RESEP CANTIK SEHAT by RUMAH TERAPI LIA (RTL)
1001 Manfaat Jus Tomat-Wortel:
1. Mencegah masalah Cancer (Kanker)
Dengan kandungan karotenoid (antioksidan) ini sangat baik untuk mencegah masalah kanker payudara pasca menopouse. Bahkan jus ini juga bisa menurunkan masalah potensi kanker lainya misalnya: kanker prostat, kandung kemih, kanker usus besar, paru paru dan kanker leher rahim. Hal ini dikarenakan tomat dan wortel memiliki kandungan zat xanthophylls, zat gamma-karoten, zat likopen, lutein, dan juga alpha-karoten.
2. Meningkakan Kinerja Hati
Dengan rajin meminum 2 atau 3 gelas jus tomat-wortel setiap hari maka Anda sedang menjalankan sebuah pencegahan paling berguna untuk membantu proses penghilangan racun atau mendetoksifikasi liver (Hati). Dengan meminum jus tomat-wortel secara teratur maka kulit Anda akan berubah secara perlahan menjadi berwarna oranye dan berbinar, hal ini dikarenakan racun yang berasal dari empedu sedang dalam proses pembersihan oleh hati
3. Menyehatkan Paru Paru
Fungsi dari jus tomat-wortel ini adalah membantu tubuh kita untuk menjaga kelangsungan proses kesehatan paru paru. Sistem pernafasan kita akan terlindungi dengan baik dari potensi resiko polusi udara, asap rokok dan radikal bebas. Kandungan vitamin A didalam jus ini akan membantu anda mengurangi potensi resiko Emphysema (resiko terbesar para perokok).
4. Menambah Nafsu Makan dan Melancarkan Sistem Pencernaan
Kandungan serat dalam wortel sangat bagus untuk proses pencernaan sekaligus mencegah terjadinya gangguan pencernaan seperti susah BAB, perut kembung dan sembelit.
5. Mencegah kekeringan pada kulit.
6. Membuat tubuh dan kulit kita terhindar dari dehidrasi
7. Meningkatkan Penghilatan
Kandungan lutein dan beta karoten didalam jus tomat-wortel sangat baik untuk mendukung semua masalah mata kita. Senyawa beta karoten akan diubah oleh hati menjadi vitamin A dan menjaga kesehatan retina mata karena senyawa ini akan menjadi Rhodopsin yang bekerja untuk menyehatkan mata begitu masuk kedalam retina.
8. Menyeimbangkan pengaturan gula darah
Kadar gula darah dalam tubuh akan dengan mudah dikelola asalkan kita rajin minum jus tomat-wortel. kandungan karotenoid yang cukup tinggi membuat wortel menjadi penurun kadar gula darah yang sangat baik.
9. Membantu mengurangi berbagai noda dan bekas luka dikulit
10. Memiliki Kandungan sifat anti-inflamasi yang dapat membantu proses revitalisasi warna kulit. Jadi jika anda ingin memiliki kulit yang putih merona cobalah untuk rajin mengkonsumsi toma & wortel.
11. Memperkaya dan melancarkan ASI (LAKTASI)
Jika Anda adalah seorang Ibu yang sedang hamil atau menyusui maka sebaiknya sering-seringlah meminum jus ini karena hal ini merupakan cara terbaik untuk menambah produksi ASI bagi Ibu menyusui dan sebagai cara yang mudah untuk memberikan nutrisi vitamin A kepada bayi.
12. Membantu menjaga kelembaban kulit agar lebih halus, lembut serta kenyal.
13. Kandungan minyak atsiri pada tomat-wortel membantu kinerja sistem pencernaan tubuh dan mencegah semua masalah komedo maupun jerawat.
14. Jika anda suka mengkonsumsi suplemen kimia maka sebaiknya kurangi kebiasaan tersebut dan beralihlah ke tomat-wortel. Karena tomat wortel memiliki kandungan nutrisi vitamin A yang sangat baik bagi tubuh melebihi suplemen kimia yang tentunya memiliki efek sampingnya.
15. Mengobati masalah warna kulit yang tidak merata, akibat dari pigmentasi yang tidak sempurna.
16. Kandungan nutrisi karotenoid dan antioksidan pada tomat-wortel akan meningkatkan kekebalan kulit dari pancaran sinar matahari (Ultraviolet) bahkan mampu membantu penyembuhan kulit yang terbakar.
17. Vitamin C yang terkandung dalam tomat-wortel dapat membantu produksi kolagen dalam tubuh sehingga tubuh tidak gampang sakit dan menjaga elastisitas kulit.
Resep Cara Membuat Jus wortel dan tomat Sehat & Nikmat.
Bahan :
2 batang wortel segar ukuran sedang
2 buah tomat merah besar
Air secukupnya
Cara Membuat Jus Wortel Tomat :
1. Kupas kulit wortel lalu dicuci dengan air sampai benar-benar bersih bersama tomat
2. Potong-potong wortel setiap ukuran 2 cm atau sesuai dengan selera anda
3. Masukkan tomat dan potongan wortel kedalam blender yang sudah disiapkan
4. Masukkan air putih bersih yang matang kedalam blender secukupnya
5. Blender semua bahan yang sudah masuk kedalam blender dengan kecepatan tinggi sampai wortel dan tomat menjadi halus kira-kira selama 3 menit
6. Jus wortel dan tomat dituang dalam gelas saji sambil disaring supaya tidak terbawa ampasnya
7. Jus wortel tomat siap untuk dinikmati
Apabila anda menginginkan jus wortel tomat dengan rasa manis yang lebih, anda bisa menambah simpel sirup, gula batu yang dicairkan secukupnya atau madu sesuai dengan selera anda, kasih sedikit perasan jeruk nipis atau jeruk lemon untuk menambah rasa jus agar lebih nikmat.
Nah, sudah tau kan sekarang kalau jus tomat-wortel itu sangat berkhasiat untuk kesehatan tubuh dan juga untuk menunjang kecantikan kulit kita. Semoga bermanfaat :)
Silahkan dishare.
1001 Manfaat Jus Tomat-Wortel:
1. Mencegah masalah Cancer (Kanker)
Dengan kandungan karotenoid (antioksidan) ini sangat baik untuk mencegah masalah kanker payudara pasca menopouse. Bahkan jus ini juga bisa menurunkan masalah potensi kanker lainya misalnya: kanker prostat, kandung kemih, kanker usus besar, paru paru dan kanker leher rahim. Hal ini dikarenakan tomat dan wortel memiliki kandungan zat xanthophylls, zat gamma-karoten, zat likopen, lutein, dan juga alpha-karoten.
2. Meningkakan Kinerja Hati
Dengan rajin meminum 2 atau 3 gelas jus tomat-wortel setiap hari maka Anda sedang menjalankan sebuah pencegahan paling berguna untuk membantu proses penghilangan racun atau mendetoksifikasi liver (Hati). Dengan meminum jus tomat-wortel secara teratur maka kulit Anda akan berubah secara perlahan menjadi berwarna oranye dan berbinar, hal ini dikarenakan racun yang berasal dari empedu sedang dalam proses pembersihan oleh hati
3. Menyehatkan Paru Paru
Fungsi dari jus tomat-wortel ini adalah membantu tubuh kita untuk menjaga kelangsungan proses kesehatan paru paru. Sistem pernafasan kita akan terlindungi dengan baik dari potensi resiko polusi udara, asap rokok dan radikal bebas. Kandungan vitamin A didalam jus ini akan membantu anda mengurangi potensi resiko Emphysema (resiko terbesar para perokok).
4. Menambah Nafsu Makan dan Melancarkan Sistem Pencernaan
Kandungan serat dalam wortel sangat bagus untuk proses pencernaan sekaligus mencegah terjadinya gangguan pencernaan seperti susah BAB, perut kembung dan sembelit.
5. Mencegah kekeringan pada kulit.
6. Membuat tubuh dan kulit kita terhindar dari dehidrasi
7. Meningkatkan Penghilatan
Kandungan lutein dan beta karoten didalam jus tomat-wortel sangat baik untuk mendukung semua masalah mata kita. Senyawa beta karoten akan diubah oleh hati menjadi vitamin A dan menjaga kesehatan retina mata karena senyawa ini akan menjadi Rhodopsin yang bekerja untuk menyehatkan mata begitu masuk kedalam retina.
8. Menyeimbangkan pengaturan gula darah
Kadar gula darah dalam tubuh akan dengan mudah dikelola asalkan kita rajin minum jus tomat-wortel. kandungan karotenoid yang cukup tinggi membuat wortel menjadi penurun kadar gula darah yang sangat baik.
9. Membantu mengurangi berbagai noda dan bekas luka dikulit
10. Memiliki Kandungan sifat anti-inflamasi yang dapat membantu proses revitalisasi warna kulit. Jadi jika anda ingin memiliki kulit yang putih merona cobalah untuk rajin mengkonsumsi toma & wortel.
11. Memperkaya dan melancarkan ASI (LAKTASI)
Jika Anda adalah seorang Ibu yang sedang hamil atau menyusui maka sebaiknya sering-seringlah meminum jus ini karena hal ini merupakan cara terbaik untuk menambah produksi ASI bagi Ibu menyusui dan sebagai cara yang mudah untuk memberikan nutrisi vitamin A kepada bayi.
12. Membantu menjaga kelembaban kulit agar lebih halus, lembut serta kenyal.
13. Kandungan minyak atsiri pada tomat-wortel membantu kinerja sistem pencernaan tubuh dan mencegah semua masalah komedo maupun jerawat.
14. Jika anda suka mengkonsumsi suplemen kimia maka sebaiknya kurangi kebiasaan tersebut dan beralihlah ke tomat-wortel. Karena tomat wortel memiliki kandungan nutrisi vitamin A yang sangat baik bagi tubuh melebihi suplemen kimia yang tentunya memiliki efek sampingnya.
15. Mengobati masalah warna kulit yang tidak merata, akibat dari pigmentasi yang tidak sempurna.
16. Kandungan nutrisi karotenoid dan antioksidan pada tomat-wortel akan meningkatkan kekebalan kulit dari pancaran sinar matahari (Ultraviolet) bahkan mampu membantu penyembuhan kulit yang terbakar.
17. Vitamin C yang terkandung dalam tomat-wortel dapat membantu produksi kolagen dalam tubuh sehingga tubuh tidak gampang sakit dan menjaga elastisitas kulit.
Resep Cara Membuat Jus wortel dan tomat Sehat & Nikmat.
Bahan :
2 batang wortel segar ukuran sedang
2 buah tomat merah besar
Air secukupnya
Cara Membuat Jus Wortel Tomat :
1. Kupas kulit wortel lalu dicuci dengan air sampai benar-benar bersih bersama tomat
2. Potong-potong wortel setiap ukuran 2 cm atau sesuai dengan selera anda
3. Masukkan tomat dan potongan wortel kedalam blender yang sudah disiapkan
4. Masukkan air putih bersih yang matang kedalam blender secukupnya
5. Blender semua bahan yang sudah masuk kedalam blender dengan kecepatan tinggi sampai wortel dan tomat menjadi halus kira-kira selama 3 menit
6. Jus wortel dan tomat dituang dalam gelas saji sambil disaring supaya tidak terbawa ampasnya
7. Jus wortel tomat siap untuk dinikmati
Apabila anda menginginkan jus wortel tomat dengan rasa manis yang lebih, anda bisa menambah simpel sirup, gula batu yang dicairkan secukupnya atau madu sesuai dengan selera anda, kasih sedikit perasan jeruk nipis atau jeruk lemon untuk menambah rasa jus agar lebih nikmat.
Nah, sudah tau kan sekarang kalau jus tomat-wortel itu sangat berkhasiat untuk kesehatan tubuh dan juga untuk menunjang kecantikan kulit kita. Semoga bermanfaat :)
Silahkan dishare.
artikelnya mantap gan
BalasHapusbaca juga
https://anamk12.blogspot.com/2019/02/inilah-9-manfaat-dari-wortel-dan-tomat.html